تمرين تيم فوتبال استقلال از ساعت 18 امروز در کمپ اختصاصي اين تيم آغاز شد.
بازيکنان قبل از اينکه تمرين به صورت رسمي آغاز شود، تنيس فوتبال بازي کردند که بعضي از مربيان تيم هم با آن‌ها همکاري کردند و اين بازي در يک جا آنقدر جدي به نظر آمد که رحمتي و ستار همداني بر سر يک امتياز با هم بحث مي‌کردند.
بازيکنان با دويدن و گرم کردن بدن‌هاي خود که زير نظر حاج قاسم انجام شد تمرين خود را آغاز کردند. پس از آن به تمرين آقاوسط پرداختند و در بخش بعدي حاج قاسم باز هم تمرينات پرفشار و استقامتي را در دستور کار قرار داد و بعد از آن نيز امير قلعه‌نويي چند دقيقه‌اي با بازيکنان صحبت کرد.در بخش بعدي تمرين حفظ توپ در دستور کار قرار گرفت.
تمرينات چارچوب شناسي آيتم بعدي امروز آبي‌پوشان بود که با جديت امير قلعه‌نويي و گاها فريادهاي او بر سر بازيکنان همراه بود و تماشاگران هم بازيکناني که وظيفه خود را به خوبي انجام مي‌دادند را تشويق مي‌کردند.
يکي از نکات جالب تشويق بازيکنان و کادر فني، تشويق امين منوچهري بود که تماشاگران نام هم‌بازي سابق او يعني کريم انصاري فرد را در کنارش مي‌آوردند و معتقد بودند که امين منوچهري بهتر از انصاري فرد است.
حميد بابازاده نيز با جديت تمام کار دروازه‌بانان را زير نظر داشت و بخصوص به دروازه‌بانان جوان تيم نکات لازم را گوشزد مي‌کرد. مجتبي جباري مانند روز گذشته به صورت انفرادي دور زمين به دويدن پرداخت و حاج قاسم کارهاي بدنسازي او را زير نظر داشت. خسرو حيدري با تاخير به تمرين اضافه شد.
حنيف عمران‌زاده که در ابتداي تمرين و در بازي تنيس فوتبال حضور داشت به علت گرفتگي عضله گردن نتوانست در تمرينات تيمي حاضر شود.
از نکات جالب توجه تمرين امروز حضور محمد مايلي کهن بود که پس از ورود تماشاگران او و قلعه‌نويي را تشويق کردند و قلعه‌نويي، مجيد صالح، مهدي رحمتي و اميرحسين صادقي به سمت او آمدند و با مايلي کهن خوش و بش کردند.
 تمرين استقلال با انجام حرکات کششي بازيکنان و سرد کردن بدن‌هايشان پس از حدود دو ساعت به پايان رسيد.

 محمد مايلي کهن که امروز به طور ناگهاني در تمرين تيم استقلال حاضر شد، در واکنش به تعجب خبرنگاران و اينکه چطور يک پرسپوليسي در تمرين استقلال حاضر شده ، گفت: چرا حضورم عجيب است! ما همه ايراني هستيم ضمن اينکه خانه‌ام اينجاست.
وي ادامه داد: من حتي زماني که تخم چمن اين کمپ را نريخته بودند، به اين جا سر مي‌زدم. صبح زود هم يکي دو بار آمده‌ام. من تنها کسي بودم که مسابقات آسيايي استقلال را بدون سر و صدا نگاه کردم. ايراني بودن ما مهم است.مايلي کهن در مورد اينکه آيا در تمرينات پرسپوليس هم شرکت مي‌کند يا نه، گفت: خانه‌ام اينجاست.